미란성 위염 처음 들어 보셨습니까?

현대인들이 많이 앓고 있는 병은 여러 가지가 있는데 그 중에서도 위장과 관련된 것들이 상당히 많다고 합니다. 그 중에서도 미란성 위염이라는 게 있는데 혹시 알고 계셨습니까? '미란'이라는 단어의 의미는 표면이 벗겨지는 상처입니다. 위염 중에서도 미란성은 위 점막이 손상되어 위의 표면이 벗겨져 생기는 상태의 위염을 말합니다. 일반적인 경우와는 달리 점막이 단순히 염증 반응을 일으키는 것이 아니라, 위산 등에 의해 실제로 점막이 깎여 나가고 상처가 생기는 것이 특징입니다.

 

 

1.미란성 위염 원인

첫 째는 과도한 위산의 분비로 인해 발생합니다. 현대인들의 식습관에 문제가 있다면 맵고, 짠맛의 자극적인 음식을 좋아한다는 것입니다. 더해서 알코올과 카페이까지 더해서 위장이 많은 부담을 가질 수밖에 없습니다. 이러한 식습관은 위장 내 필요 이상의 위산을 분비하게 만들며 이로 인해 위벽이 손상을 입게 됩니다. 둘 째는 진통제나 아스피린 또는 스테로이드제와 같은 약물 복용이 원인으로 작용하기도 합니다. 셋 재는 이름 많이 들어보셨을 것 같은데 헬리코박터 파일로리균에 감염이 되었을 때입니다. 넷 째는 만병의 원인이 되는 스트레스를 들 수 있습니다. 특히 급성 스트레스나 만성적으로 받는 정신적 압박이 크게 영향을 미칩니다.

 

 

2.주요 증상

미란성 위염이 발생하면  상복부 통증과 속 쓰림이 발생하게 됩니다. 심할 경우에는 구역질이나 구토를 동반하기도 하며, 식욕까지도 저하되어서 식사때마다 힘들어지게 됩니다. 정말 심한 경우는 위에 출혈이 생겨 검은 변이나 혈액이 섞인 구토가 나오기도 하기에 오래 방치하지 마시기 바랍니다.

 

3.관리하는 방법

그렇다면 이러한 병에 걸리지 않도록 어떻게 관리할 지에 대해서도 알아두어야겠습니다. 먼저는 식습관 개선입니다. 맵고 짠 음식을 피하고 기름진 음식도 가급적 먹지 않아야 합니다. 식사 시간도 중요한데 규칙적으로 정해진 시간에 식사를 하는 습관을 들이시기 바랍니다. 금연 및 절주도 중요한데 이것은 실생활에 적용하기가 결코 쉽지가 않습니다. 때문에 당장 끊기 힘들다면 줄이기라도 하셔야겠습니다. 위장을 비롯한 오장육부에 큰 영향을 주는 요인은 바로 스트레스입니다. 스트레스를 안 받을 수는 없으니 잘 푸시는 방법을 강구하실 것을 권해드립니다. 쉽게 말해서 스트레스 관리입니다.

 

너무 오래 방치하면 위궤양으로 진행될 수도 있으므로 증상이 지속되면 속히 검진을 받아보시는 게 좋습니다. 위가 좋지 않아 소화를 잘 시키지 못하면 그것처럼 힘든 것도 없습니다. 평소 위장 관린 잘 하시기 바랍니다.