장이 안 좋은 이유 (1) 썸네일형 리스트형 장이 안 좋을 때 신호와 이상 징후들 현대인에게 장 건강은 단순히 소화의 문제를 넘어 전신 건강과 직결되는 핵심 요소로 인식되고 있습니다. 장은 음식물을 소화·흡수하는 기능뿐 아니라 면역 세포의 상당 부분이 존재하는 기관으로, 몸 전체의 균형을 좌우하는 역할을 합니다. 그러나 장은 비교적 ‘말이 없는 기관’이기 때문에 이상이 생겨도 초기에는 대수롭지 않게 넘기기 쉽습니다. 피로, 피부 트러블, 잦은 감기, 이유 없는 복부 불편감 등은 단순한 컨디션 문제로 오해되기 쉽지만, 실제로는 장이 안 좋을 때 신호일 가능성이 높습니다. 장 건강이 무너졌을 때 영향장은 단순한 소화기관이 아니라 ‘제2의 뇌’라고 불릴 만큼 복잡한 신경망과 면역 시스템을 갖추고 있습니다. 실제로 장에는 뇌 다음으로 많은 신경세포가 존재하며, 장내 미생물은 신경전달물.. 이전 1 다음
