종합비타민 (1) 썸네일형 리스트형 종합비타민 부작용 선택이 독이 될 수 있는 이유 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 다양한 건강기능식품에 대한 수요도 증가하고 있습니다. 특히 바쁜 현대인들 사이에서는 간편하게 영양소를 보충할 수 있는 종합비타민이 큰 인기를 끌고 있습니다. 그러나 많은 소비자들이 이 제품을 '몸에 좋다'는 이유만으로 무심코 복용하고 있는 반면, 일부에서는 종합비타민 부작용으로 인한 건강 이상 사례도 꾸준히 보고되고 있습니다. 종합비타민 과잉 섭취의 불균형종합비타민은 다양한 비타민과 미네랄을 한 번에 섭취할 수 있는 장점이 있지만, 문제는 필요 이상으로 복용했을 경우 체내에서 불균형을 유발할 수 있다는 점입니다. 대표적으로 비타민 A, D, E와 같은 지용성 비타민은 체내에 축적되는 특성이 있어 과잉 섭취 시 독성을 유발할 수 있습니다. 예를 들어 비타민 A를.. 이전 1 다음
