잔병치레 잦은 이유 (1) 썸네일형 리스트형 잔병치레 잦은 이유, 면역력 저하와 생활 습관 감기에 자주 걸리거나, 이유 없이 피곤하고 여기저기 아픈 증상이 반복된다면 단순히 체질 때문일까요? 의외로 많은 분들이 “나는 원래 잔병치레가 많다”는 말을 하며 가볍게 넘기지만, 반복되는 사소한 증상 뒤에는 건강의 균형이 무너지고 있다는 명백한 신호가 숨어 있습니다. 특히 직장인, 학생, 육아 중인 부모 등 일상에 치여 몸 관리를 소홀히 하기 쉬운 분들 사이에서 잔병치레 잦은 이유는 단순한 ‘운’이나 ‘날씨 탓’이 아닌, 면역력 저하와 불균형한 생활습관, 심리적 스트레스 등 복합적인 요인으로 분석되고 있습니다. 단순한 증상이 아닌 신호“요즘 따라 감기에 자주 걸리고, 입안도 잘 헐고, 피곤함이 오래가요.”라는 말을 주변에서 어렵지 않게 들을 수 있습니다. 이는 우리가 흔히 말하는 ‘잔병치레’입.. 이전 1 다음
