눈에 경련이 일어나는 이유 (1) 썸네일형 리스트형 눈에 경련이 일어나는 이유와 일상 속 증상 일상생활 중 갑작스럽게 발생하는 눈꺼풀의 떨림 현상은 누구나 한 번쯤 겪어봤을 흔한 증상입니다. 이를 의학적으로는 ‘안검연축’ 혹은 ‘눈꺼풀 근육 경련’이라고 부르며, 주로 눈 주위의 미세한 근육이 본인의 의지와 관계없이 수축하는 현상을 말합니다. 특히 반복적으로 눈에 경련이 일어나는 이유를 경험하게 되면 단순한 피로나 스트레스 외에도 다양한 건강 신호일 수 있으므로 정확한 원인을 파악하고 적절한 대응이 필요합니다. 가벼운 눈 경련, 일상 속 원인대부분의 경우 눈에 경련이 일어나는 이유는 일시적인 외부 자극이나 생활 습관에서 비롯된 경우가 많습니다. 특히 스트레스, 수면 부족, 카페인 과다 섭취, 전자기기 사용 증가 등은 눈 주위 근육을 과도하게 긴장시키고, 이에 따라 자율 신경계의 반응으로 눈.. 이전 1 다음
