20대 고지혈증 젊다고 방심하면 위험
20대 고지혈증은 더 이상 중장년층만의 문제가 아닙니다. 최근 식습관의 서구화, 운동 부족, 잦은 음주와 스트레스, 불규칙한 생활 패턴 등이 복합적으로 작용하면서 20~30대 젊은 층에서도 고지혈증 진단을 받는 경우가 급격히 늘고 있습니다. 고지혈증은 초기에는 자각 증상이 거의 없어 방치되기 쉽지만, 조기 발견과 관리를 하지 않으면 향후 심혈관 질환, 뇌졸중, 당뇨병 등의 중증 질환으로 이어질 수 있습니다. 특히 20대는 본인의 상태를 ‘건강하다’고 자만하기 쉽기 때문에, 정기적인 건강검진과 꾸준한 관리가 필수입니다. 본 포스팅에서는 20대 나타나는 고지혈증의 주요 원인, 의학적 진단 기준, 관리 방법, 식습관 개선 팁까지 상세하게 안내드리며, 지금부터 예방을 시작해야 하는 이유를 명확히 짚어드..
